- 以下胸肌说法正确的是()关于糖的分类正确的是()肩胛骨固定时,胸小肌收缩可降肋,助呼气
肩胛骨固定时,前锯肌下部肌纤维收缩可提肋,助深吸气#
胸小肌属于胸固有肌,收缩时可使肩胛骨前伸
胸大肌收缩时可助深呼气单糖、
- 有关肱二头肌说法错误的是()下列肌肉中,近固定可使肩关节伸和外旋的是()长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指（）在进行训练课前的准备活动时间为（）。
- —个运动神经元和受其支配的肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位称为()双打比赛中,运动员甲打球时他的同伴乙大声叫“杀球”,甲轻吊了一个网前。对方运动员丙向裁判提出申诉认为乙干扰了他们的判断。裁判员应( )利用肩
- 每块骨骼肌两端的部分为()什么决定接发球员是否已经准备好了：( )司线员在比赛进行中,只要减出界球“out”,而靠近线的好球则：( )下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）当发现有人溺水时,首先应当_______
- 客户想缓解颈肩不适症状,应进行()的抗阻训练()4×400米接力第3、4棒的运动员应在指定裁判员的指挥下按照同队传棒运动员跑完多少距离的先后顺序,由内向外排列各自的接棒位置。( )在练习太极拳到一定程度时,若想取得较
- 用力呼吸说法错误的是()巨人症”产生的原因是脑垂体过多地分泌了()吸气、呼气均为主动过程
吸气为主动过程,呼气为被动过程#
呼气时膈肌舒张、助吸气肌也参与
吸气时吸气肌收缩活动加强、辅助吸气肌也参与促甲状腺激素
- 利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展,正确的技术要点是()人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为______人对压力的反应有一个逐渐变化的过程,它主要包括______三个阶段。下列属于瑜伽高难体位的是必须自己完成
肘
- 下列肌肉中属于肩带肌的是()能够充分伸展背阔肌的方式是（）。游泳装备包括______、泳衣和泳镜。三角肌#
斜方肌
胸大肌
背阔肌肩关节水平伸
肩关节水平屈
肩关节屈#
肩关节伸泳帽#
手套
腰带ACA
- 当要提高肌肉耐力时,釆用()方法()下面关于健康的概念的定义较为准确的是（）。形成健康的身体成分比例,需要的要素有______。关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。大重量少次数
低阻力多次数#
低阻力长间息
大重
- 跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量,提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用在盘末休息时主裁何时叫“Jime”( )为达到较好的伸展效果,大肌肉群伸展运动应持续（）。受躯体神
- 不能伸展三角肌后束的动作是()《纪效新书》的作者是（）太极拳的运动的总体特点是（）下列油脂中不饱和脂肪酸含量最多的是（）。肩关节屈
肩关节水平屈
肩胛骨下回旋#
肩关节内旋戚继光#
何良臣
唐顺之
俞大猷手眼相
- 桡腕关节属于()做下蹲练习,向上站起时,膝关节的运动是（）。下列哪项不是属于瑜伽热身类滑车关节
圆柱关节
鞍状关节
椭圆关节#屈
伸#
外展
内收英雄式
蝴蝶式
肩旋转式
摩天式#DBD
- 伸展单侧腹直肌可以釆用()（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。双打第三局比赛,由于裁判员疏忽打成15：11尚未交换场区,这时裁判员应( )。能够充分伸展背阔肌的方式()以下说法错误的是______。肩关
- 主要分布在四肢,收缩时可引起大幅度运动的肌肉为()单打比赛中,发球员第一发球失误,第二发球碰到单打支柱后,进入有效发球区,应判( )扁肌
长肌#
轮匝肌
短肌发球员失分#
第二发球重发
该分重赛BA
- “全民健身路径”是一种集娱乐性、趣味性、科学健身于一体的多功能健身路径。胸锁关节为()√平面关节
椭圆关节
球窝关节#
球窝关节√C
- 下列选项中,不属于导致DOMS出现的因棄有()比赛中进行中突然停电,裁判员应( )在比赛中,球在球门区内瘪气,裁判员如何处理？不属于健康问卷的内容有（）。关于膝关节说法正确的是______。运动强度
习惯程度
运动形式
身
- 武术竞赛中,每个项日应采用抽签办法决定运动员的比赛顺序。运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在（）。非国际赛事中下列那些
- 选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()我国传统养生保健的特点有（）。热身后进行伸展的主要目的是（）。训练场地
训练器材
运动装备
运动负荷#顺应自然#
保持生机#
顺四时#
适温寒#提高
- 胡萝卜素属于下列维生素中的()现代足球起源于()下列人体组织中水分含量最髙的是()客户想缓解颈肩不适症状,软组织出血,其处理方法有（）。足关节在运动中,以外侧损伤最为常见,内髁高,内髁低,韧带内侧强外侧弱
由于外
- 下列关节运动中,可以用于腓肠肌伸展练习的是()膝关节伸和踝关节屈
膝关节屈和踝关节屈
膝关节伸和踝关节伸#
膝关节屈和踝关节伸C
- 南拳的运动特点：姿势舒展,动作灵活,快速有力,节奏鲜明。饭前后不宜大量饮水,以免（）胃液,影响消化吸收。盆带肌中与胸椎想连接的是()×冲淡#
增加
减少
促进分泌梨状肌
髂腰肌
竖脊肌#
臀大肌×AC
- 武术与中医的结合,创造了独特的中国养生、功夫按摩、武术伤科、伤科针灸、运动医药、练功疗法、救治偏差、特种功夫等八大技术成果以及一大批有关的学术著述国际武术联合会每______年举办一次世界武术锦标赛。运动计
- 下列选项中能做呼吸运动的是()在高温、通风不良的环境中,长时间进行体育锻炼,易发生___下列运动项目中合适哮喘患者的是()以下何种情况使用开放式问题（）。下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处下列选项中,不属于导致DO
- 骨连结是()连接的部位上肢带关节包括（）。骨与骨#
骨与肌肉
骨与肌腱
骨与韧带胸锁关节和肩锁关节#
绕尺关节和肩锁关节
胸锁关节和肩关节
桡尺关节和胸锁关节AA
- 制定适当的运动类型、强度、时间及频度,要以锻炼者的运动目的为依据每块骨骼肌两端的部分为()在做弓步蹲时,正确的动作要领为（）。×肌腹
肌腱#
筋膜
腱鞘下蹲时后侧腿跪至地面
起立时双腿的膝关节锁定
下蹲时上体前
- 1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛,武术开始成为正式的国际比赛项目不属于呼吸系统功能的是（）。力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。下列哪项瑜伽体位法不适合女性练习√吸入新鲜
- 少林寺的相当稳定性延续性及超世俗性的佛教圣地与佛教徒不仅为少林武术创造了优化的外部环境,其佛教精神、教义、戒律等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义下列选项哪个不属于坐姿的前倾式√钻石式
跨骑式
束角式
- 个动作出现多种错误时,最多扣分不得超过0.5 5分。游泳时腿部抽筋多发生在脚、______、以及小腿部位。×小腿前部
脚弓#
膝关节×B
- 器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动器械又可分为长器械、短器械、双器械、软器械用来反映人体形态发育水平和匀称度的指数是()讲解与示范相结合效果最差的是（）每克脂肪可以提供给人体热量为()锻炼初期,当练习
- 《吴越春秋》所记载的越女论剑,理法深奥、论述精辟至今不失光彩在武林中被称为“内家拳”的是（）以下何种情况使用开放式问题（）。√武当拳#
昆仑拳
峨眉拳
少林拳你希望顾客做出选择性的问答
你想确认已经明白顾客刚
- 所谓“天人合一”,既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一练习瑜伽时需不需空腹饭前后不宜大量饮水,以免（）胃液,影响消化吸收。√饱腹
吃三分饱
空腹#
吃七分饱冲淡#
增加
减少
促进分泌√CA
- 基本功和基本动作是武术的基础练习,它包括腿功、腰功、臂功、手法、步法、跳跃、平衡和跌扑等练习,以及由上列动作连接而成的组合（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。下肢带关节包括（）。非国际赛
- 腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性,加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质肩关节外展,旋外时不能伸展的肌肉是( )。硬拉动作向下时竖脊肌是做()如果持续不问断运动
- 1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目,从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目运动计划是根据锻炼者的______而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案。√健康状况#
体适
- 太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”,松腰以腰为轴,带动两臂运动。下列哪块肌肉属于肩袖肌群()√小圆肌#
大圆肌
三角肌
肩胛提肌√A
- 罩合腿：支撑脚自然仲直,全脚着地;另一腿从体侧踢起经面前向罩作扇面摆动落下。司线员判决错误,应( )南拳中主要的拳法是（）如果比赛暂停中球爆裂或损坏了,如何恢复比赛？下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小
- 注视是指定式时眼睛盯住定的厅同。关于腹部抗阻训练理解错误的是（）。下列不是哈塔瑜伽的方面有√经常进行腹部抗阻训练有利于加强腹肌力量
进行腹部肌肉抗阻训练时尽可能的保持腹部收紧
一般不建议患有椎间盘突出者
- 套路运动是指以技击动作为内容,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式主要内容有拳术、器械、对练、集体表演在盘末休息时主裁何时叫“Jime”( )√60S
90S#
100S
120S√B
- 在比赛最后1分钟,A4投中2分,随后B队暂停,暂停后,比赛应以B队在记录台对侧的中线延长线掷球入界重新开始以下属于随意肌的是()下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）。关于胸部肌肉伸展练习不正确的是（）每块骨骼肌
- 1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会不属于呼吸系统功能的是（）。√吸入新鲜空气,通过肺泡内的气体交换
使血液得到氧并排出二氧化碳,从而维持正常人体的正常新陈代谢
参与机体多种
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