正确答案:

题目：产后锻炼可增加腹肌盆腔肌的力量，有利于子宫的恢复和恶露的排出

解析：√

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[单选题]民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

上海

[单选题]体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

15—20

[单选题]下列哪项瑜伽体位法不适合男性练习

轮式

[单选题]锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。

10—15秒