腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活

【名词&注释】

神经系统(nervous system)、消化系统(digestive system)、柔韧性(flexibility)、灵活性(flexibility)、泌尿系统(urinary system)

[判断题]腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质

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学习资料：

[单选题]锻炼心肺耐力主要可以提高（）功能。

A. 消化系统
B. 心血管系统
C. 神经系统
D. 泌尿系统^{(urinary system)}

[单选题]连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）

A. 持续练习法
B. 间歇练习法
C. 连续重复练习法
D. 变换练习法

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