[单选题]等张收缩可以训练

正确答案 ：A

Ⅰ型纤维

解析：等张收缩是骨骼肌中向心收缩的一种，等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变，这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。等收缩可使物体产生位移，因此可以做功，可以训练Ⅰ型纤维。

[单选题]力点位于阻力点和支点之间的杠杆模式

正确答案 ：D

速度杠杆

解析：速度杠杆：力的作用点在重力作用点和支点之间。如肘关节的活动，这种活动必须以较大的力才能克服较小的重力，但运动速度和范围很大。

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