单杠悬垂可提高身体()的伸展性。

【名词&注释】

三角肌(deltoid muscle)、提高教学效果(improve teaching effect)

[单选题]单杠悬垂可提高身体()的伸展性。

A. 三角肌前束
B. 背阔肌
C. 斜方肌
D. 肱三头肌

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学习资料：

[单选题]为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

A. 初步掌握动作，建立正确的技术动作表象与完整动作的概念
B. 掌握技术动作，建立正确的动力定型
C. 提高实践效果

[单选题]锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持______。

A. 5—6秒
B. 10—15秒
C. 25—30秒
D. 30秒以上

[单选题]在竞技游泳比赛中，_______泳姿速度最快

A. 蛙泳
B. 爬泳
C. 蝶泳

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