猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经

【名词&注释】

肩胛骨(scapula)、肘关节(elbow joint)、肩关节(shoulder joint)、肱二头肌(biceps brachii)、改善血液循环(improve blood circulation)

[判断题]猫伸展式可以使脊柱更加富有弹性,放松颈部和肩膀,补养和增强神经系统,改善血液循环^{(improve blood circulation)},增进消化作用并有助于消除腿部多余脂肪。()

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学习资料：

[单选题]最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中动作完成分最高分为（）

A. 6分
B. 3分
C. 0.2分
D. 5分

[单选题]有关肱二头肌说法错误的是()

A. 近固定时，可使肩关节屈
B. 远固定时，使上臂向前臂靠拢
C. 肱二头肌跨过肩关节、肘关节
D. 长头起自肩胛骨喙突

[单选题]沐浴几分钟内不宜练习瑜伽

A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟

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