保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

【名词&注释】

自我管理(self-management)、不安全行为(unsafe behavior)、保护性(protective)、休息时间(rest time)、特别是(especially)

[单选题]保证充分的睡眠和休息时间属于以下哪种压力管理技能（）。

A. 认知性自我管理技能
B. 应对性自我管理技巧
C. 支持性自我管理技能
D. 保护性自我管理技能

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学习资料：

[单选题]退水时，特别是^(especially)水位急退时，在顺直河段形成的双向环流的流动特点是：

A. 面流对流、底流背流
B. 面流背流、底流背流
C. 面流对流、底流对流
D. 面流背流、底流对流

[单选题]以下不如上产生不安全行为的外在因素的是（）。

A. 社会和家庭的影响
B. 各种信息不准
C. 安全素质差
D. 船舶管理失控

[单选题]船舶在有流水域并靠时，由于两船间流速和水压力变化，当两船接近时会发生()。

A. 船舶偏转或船舶快速靠拢
B. 船舶偏转或船舶难以靠拢
C. 船舶舵效变好
D. 船舶无法靠拢

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