超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最

【名词&注释】

微量元素(trace element)、跆拳道(taekwondo)、超越自我(surpass oneself)

[单选题]超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

A. 实用
B. 完善
C. 无极
D. 意

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学习资料：

[单选题]对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

A. 20-25次/10秒
B. 30次/10秒
C. 18次/10秒

[单选题]下列属于微量元素的是（）。

A. 锌
B. 钠
C. 镁
D. 钾

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